什么是网球肘?网球肘”也叫肱骨外上髁炎
肱骨外上髁处的伸肌主要病因
肱骨外上髁处的伸肌总肌腱起点张力过大
反复用力活动腕部的职业和生活动作均可导致前臂过度旋前或旋后位,对肱骨外上髁处的伸肌总肌腱起点产生较大的张力,长期导致慢性劳损。
慢性损伤性炎症
慢性劳损不休息不治疗致慢性炎症,加重病程。
好发人群
多发经常旋转前臂和伸屈肘关节的网球、羽毛球、兵乓球运动员,钳工、厨师和家庭妇女等人群。因前臂过度旋前或旋后位导致肱骨外上髁处的伸肌总肌腱起点产生较大的张力,长期反复这种动作引发该处的慢性损伤。
症状:肘后外侧酸痛或刺痛,旋转背伸,提拉,端,推等动作时更加明显,例如拧衣,扫地,端茶倒水,同时沿伸腕肌向下放散。
治疗:1针灸(舒筋活血,通络止痛)
2手法按揉,弹拨
3局部穴位注射
自我康复训练: