髌骨骨折
髌骨：髌骨，俗称膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨，呈扁粟状，位于皮下，容易摸到，该骨上宽为底，尖向下，前面粗糙，后面光滑；能上、下、左、右移动，对膝关节起保护作用髌骨后面光滑覆有软骨与股骨髌面相接，前面粗糙，有股四头肌肌腱通过。
髌骨骨折：髌骨骨折是临床常见的一种骨折类型，其发生率较高。常由于直接暴力、间接暴力和混合性暴力所致，骨折后主要使伸膝活动受到显著影响。
临床表现：髌骨骨折后关节内大量积血，髌前皮下淤血、肿胀，严重者皮肤可发生水疱。活动时膝关节剧痛，有时可感觉到骨擦感。有移位的骨折，可触及骨折线间隙等表现。
髌骨骨折术后功能锻炼方法？
（1）主动运动：后早期疼痛稍减轻后，病人即可开始练习股四头肌静止收缩，髋、膝、踝、趾关节主动运动。
（2）屈伸患肢练习：固定后3～5天可两腿直腿抬高和膝关节屈伸运动，扶拐进行患肢负重练习。
（3）倾向被动活动：石膏固定的病人，4～8周可去除石膏，此时可做髌骨倾向被动活动，做主动屈膝活动练习，6～8周可负重行走。
注意事项
医生指导科学锻炼适当休息
以上为髌骨骨折术后一些帮助恢复的锻炼方法，但均需在专业医生指导下进行，不可自行进行锻炼。有不适情况，应及时告知医生，以免延误病情。
科室介绍
中心擅长脊柱及四肢创伤微创治疗、生物固定、显微脊柱外科治疗颈椎病；半月板及软骨损伤；肩、肘、膝、踝等关节周围韧带损伤的关节镜微创治疗；疼痛射频治疗；脊柱显微镜、脊柱内镜治疗椎间盘突出及椎管狭窄、脊柱结核、肿瘤；脊柱畸形截骨矫形；骨肿瘤的氩氦刀原位冷冻灭活保肢治疗。
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