临近中午
医院针推康复科门口
一位脖子歪斜的女士无助地捂着脖子
朝着诊室四处张望着
正当她痛苦地想要找面墙壁倚靠时
一个修长的身影从门口走了出来
这正是她想找的人
——
针推康复科主任余伟
医生，快帮我看看，我的脖子突然就动不了了，右侧胳膊也特别怕凉。
你是不是经常直接对着空调吹？
是的。空调就在我的右上方位置，我特别怕热，温度也调的比较低。最近几天工作比较忙，经常加班，在电脑前我经常一个姿势坐到下班。
听到这里
医院针推康复科主任余伟
有了更成熟的判断
李女士这是肌肉筋膜受凉后
紧张痉挛导致颈椎小关节的错位
还有长时间保持一个姿势产生的肌肉疲劳
余伟主任给李女士做了一次针刀，以治疗颈椎小关节错位，缓解肌肉紧张痉挛，“骨正筋柔，气血自流”，再加上针灸推拿治疗之后，李先生感觉自己恢复了往日的活力。NOTE专家提醒余伟说，虽然“灿都”台风带走了大部分暑气，但气温仍然较高。在空调间里，空调过凉的话对关节的影响比较大，尤其本身有颈椎病、关节炎的人，会明显感觉不舒服，出现腰酸背痛、怕冷等症状；身体阳气较弱、体质虚寒待在空调屋里也会容易出现乏力嗜睡、头痛等不适。
在中医看来，脖子是人体阳经聚集的部位，有12条阳经，2条阴经通过，是经脉的“交通要塞”，“车多路窄”，容易发生堵塞。加上脖子外层没有丰厚的脂肪与肌肉来护卫，外邪的入侵路经短，留给身体的反应时间也少，因此会最容易发生气血瘀滞。
NOTE
专家建议
其一，忌生冷。经常吃生冷食物易生寒湿，化热郁而不出易致暑，甚至导致秋冬季节更容易感冒咳嗽、四肢冰冷，女性痛经加重等。
其二，忌燥热。燥热的天气，再食用燥热之品，除了情绪易燥怒之外，还容易出现口疮、心烦失眠、便秘、痔疮加重、面部长痘等症状。
其三，忌肥腻。肥甘厚味包括甜味、油腻性食物，淀粉类、糖类等，摄入过多，则助湿生痰，损伤脾胃，致运化失司，从而出现肥胖、腹胀、腹泻等症。
NOTE养阳这样做1、尽量喝温开水，大量出汗之后要擦干汗，身体稍微凉下来以后再开空调。身体虚寒之人可以做做火龙灸等。
2、夏秋季养心尤为重要，要保持早睡早起、适当锻炼的好习惯。心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。
3、可以每天用薏苡仁煮水当饮用水，健脾除湿。舌苔白腻、纳差的可选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。
医院针推康复科
科室配备多关节主被动训练仪、低频超声药物透入治疗仪、中频超声药物透入治疗仪、电动起立床、骨伤治疗仪、电脑三维牵引床、远红外线、超短波、中频治疗仪、失神经治疗仪、蜡疗、中药熏蒸等康复理疗设备。主要治疗颈肩腰腿痛、各类手术后的功能康复及各种疑难杂症：
1、神经系统疾病（脑血管意外）康复：脊髓损伤后后遗症、中风后遗症、脑外伤后遗症、周围神经损伤、脑瘫等。
2、骨关节疾病康复：各种类型的骨关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、脊柱外伤、骨折后功能障碍、肌腱和关节损伤后功能障碍、手足外伤后功能障碍、关节置换术后的康复。
主要治疗手段：
1、运动疗法：有氧训练、肌力训练、关节松动训练、平衡训练、协调训练、步态训练、牵张训练等。
2、物理因子治疗：低频电疗、中频电疗、高频电疗、光疗、蜡疗、超短波、磁疗、超声药物透入治疗等。
3、神经肌肉促进技术、多关节主被动训练。
4、作业治疗：日常生活活动训练、认知功能训练。
5、牵引治疗：颈椎及腰椎的牵引。
6、传统中医疗法：艾灸、针灸、推拿、中药熏蒸、拔罐、督脉灸、穴位埋线、小儿助长贴、三伏贴、温灸、温针灸等。
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医院
余伟（针推康复科主任）
擅长颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出、肩周炎、骨关节病、各类骨科手术术手功能康复训练及运动损伤的防治。医院
余文宝（副主任中医师）
毕业于浙江中医药大学，从事针灸推拿临床工作及研究近15年，特别在采用中医综合疗法治疗颈肩腰腿痛方面，积累了丰富的临床经验。擅长颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出、肩周炎、骨关节病、功能康复训练及运动损伤的防治。
医院
王海红（主治医师）
从事专业工作十五余年，擅长面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节性关节炎，骨科各种手术后疼痛及功能的康复治疗等，特别善于小针刀、针灸、埋线等治疗方法。
来源
针推康复科
编辑
丁建萍
审核
金智超
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