上
周
食
谱
星期一
早餐：椒盐鸡蛋葱油饼、莴苣番茄炒鸡蛋、青菜小豆腐、杂粮粥
加点：皇冠梨、网纹瓜
午餐：葱香椒盐花卷、芸豆土豆炖牛肉、番茄葫芦炒鸡蛋、紫菜蛋花汤
加点：得益牛奶、果仁开口笑
星期二
早餐：肉夹馍、五香茶鸡蛋、肉末脆*瓜、山药黑豆芝麻糊加点：羊角蜜、香蕉午餐：葡萄干米饭、西红柿木耳炒鸡蛋、三鲜排骨煲、玉米鸡蛋羹加点：冰糖雪梨汁、蒸山药星期三早餐：什锦米饭、番茄丝瓜炒鸡蛋、酱香猪肝、金针菇蛋花汤加点：博洋瓜、西瓜午餐：肉卷、木须肉、家常茄子、小米燕麦粥加点：得益牛奶、坚果桃酥星期四早餐：果丁甜窝窝头、芸豆肉末丁、蒜蓉小白菜、南瓜*金粥加点：苹果、圣女果午餐：芝麻香酥烤排、软炸虾仁、茄汁豆角闷鸡丁、什锦时蔬炒鸡蛋、双米粥加点：牛奶花生核桃豆浆、海绵蛋糕星期五早餐：芝麻香酥肉饼、腰果玉米粒、海米肉片烩冬瓜、大米粥加点：西瓜、皇冠梨午餐：红枣牛奶小馒头、糖醋里脊、甘蓝粉丝炒鸡蛋、鱼香豆腐、番茄鸡蛋菌菇汤加点：得益牛奶、紫米酥温
馨
提
示
儿童正处于好动好玩的年龄，又对探索新奇世界有格外浓厚的兴趣，难免在活动中出现意外而受伤，再加上幼儿皮肤十分娇嫩，一旦出现外伤愈合比较麻烦。尤其是随着气温逐渐变高、出汗多，外伤还容易出现感染。这里我们为大家准备了“儿童外伤处理”知识锦囊，快来看看吧！
皮肤擦破皮了怎么办？
皮肤擦伤是最浅表的开放性创伤。幼儿的皮肤非常细嫩，在日常生活中一不小心就会造成皮肤擦伤，最常发生于手、前臂、膝和小腿等部位，比如手碰到粗糙的物体上造成皮肤擦伤，跌倒时膝盖着地也常发生皮肤擦伤。
表现
擦伤部位表皮脱落，表面可有污物，轻度疼痛，可见小出血点和少量组织液渗出，局部稍有肿胀和发红。
处理及注意事项
1、有条件者可先用生理盐水擦去表面污物，再用碘伏消*创面，无菌辅料覆盖，因2-3天内局部会有组织液渗出，故应每日更换敷料，创面表面最好凡士林纱布等防粘敷料。
2、无消*条件者，可用清水冲洗创面，用干净医院就诊。
3、皮肤擦伤因较表浅，彻底清创消*后即可，一般无需注射破伤风免疫球蛋白。
皮肤划了个口子（切割伤）怎么办？
皮肤划破口子，又称切割伤，为刃器或边缘锐利的其他物体切割所致。比如使用刀剪不慎，碰到锐利的金属物品上，打碎玻璃器皿或跌倒后身体的某一部位碰到台阶，墙角处等尖硬物所致。
表现
伤口可以边缘整齐或毛糙，可能局部肿胀，因伤口至少伤及皮下组织，多有明显的出血。切伤合并神经、肌腱损伤时，则出现不同程度的肢体功能障碍。
处理及注意事项
1、如果局部创面出血明显，立即尽量用清洁物品局部压迫止血，尽快就医。
2、如果创面污染较明显，且出血不明显，可用清水冲洗，简单包扎后就医。
3、就医后一般可行创面一期清创缝合，严重污染创面不能一期缝合。
4、皮肤切割伤一般较深，需注射破伤风免疫球蛋白。
头磕个包如何处理？
头部钝性的撞击，有时皮肤没有破损，但可引起皮下或腱膜下层的血管断裂，从而发生皮下或帽状腱膜下血肿，局部出现包块，伴有波动感。
表现
头部撞击后，局部出现包块，皮肤完好无破损，包块可迅速增大。孩子意识状态多清楚。
处理及注意事项
1、局部血肿形成后，不要慌乱，局部不可按揉及加压包扎，以免血肿范围扩大。
2、保护好局部，及时就医，由医生评价伤情，除外颅骨及颅内损伤。
头皮磕破了，流了好多血怎么办？头皮外伤多因跌倒时头部撞击在硬物如台阶、墙角、桌角等处所致。
表现
因头皮血管丰富，破裂后血管开口又不易自行闭合，因此即便较小的创口也会引起较多的出血。如果仅是简单外伤的情况下，孩子意识状态大多正常。
处理及注意事项
1、若出血不明显，应及时除去伤口中的异物如木屑、泥沙等，再进行简单包扎，然后就医。如果出血明显，可不予清理，迅速用无菌敷料或清洁物品加压包扎止血，医院进一步治疗。
2、如果孩子伴有意识不清或伤情复杂，应在伤口止血包扎的同时联系急救，由专业医院。
3、伤口清创缝合术后应使用抗生素及注射破伤风人免疫球蛋白。
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