无痛的关节响声不会对健康造成影响，所以无需担心。但如果响声持续不断，而且还伴有疼痛，就要小心了。
人体关节由一系列韧带、肌肉和肌腱组成，关节出现声响与它们的排列组合方式有关。
肩膀肩关节出现声响后可根据年龄判断，35岁以内的人大多与关节不稳定有关，尤其是肩关节比较松散或为双关节时。关节移动会导致臂骨的“圆头”脱臼，出现声响。这大多是肌肉损伤造成的，通过约四个月的物理治疗即可矫正。肩关节夹击症候群若年龄在35～60岁之间，而且发出声响的同时还伴有疼痛，尤其是在双臂上举后拉时，就很可能患了肩关节夹击症候群，肩膀周围的肌腱受了感染。发病初期可采用物理疗法治疗，后期则通过类固醇药物注射减轻感染，如果比较严重还需手术治疗。60岁以上的人胳膊一动就出现声响，而且有疼痛感。这可能是关节炎造成的，需要通过X光检查查找病因。肘部胳膊肘内侧出现声响可能是尺骨神经错位造成的，治疗也很容易，只需做一个简单的手术即可。手伸开手指时指骨关节里面的保护性液体会因压力变化导致气泡被释放、破裂，从而产生声响。调查发现，指关节声响一般不会带来危害。臀部一些人会抱怨臀部出现“打响指”的声音，当支撑大腿肌肉的肥厚纤维组织转到股骨外侧时就会出现这样的声音。虽然有点疼但也没什么好担心的，可通过一些伸展运动缓解。除此之外，即使关节窝周围的组织出现轻微撕裂也能自行修复。脚踝跟腱破裂或撕裂后会发出声响，这通常与跟腱承受的压力过大有关。对于脚踝周围的肌腱受损，唯一的解决方法是手术治疗。如果扭转脚踝时听到声响就很可能是扭伤，一般可通过充分的休息、冰敷等方法缓解。膝盖如果走路时感到膝盖疼痛并发出声响，就很可能出现了软骨撕裂，蹲马步时膝关节容易出现声响是因为这个姿势会使膝盖承受身体七倍的力量。当膝盖无法承受重量出现疼痛时就很可能是软骨撕裂，这种情况要注意保养，如果比较严重可能还需要膝盖移植。若关节内侧有响动并出现隐痛、特别难受的感觉，则很可能是关节炎。脚趾头脚趾头出现声响通常与神经瘤有关，是逐渐发展而来的，与跑步、走路有关。患者走路时像踩在鹅卵石上一样，脚趾头会出现灼热痛，需进行专业治疗。下巴当头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动时就会出现声响，如果伴随疼痛则很可能是颞下颌关节功能紊乱，夜里爱磨牙、颌关节撕裂者易出现这种情况。这时可先看牙医，以排除口腔问题，然后再采用缓解下巴肌肉的药物或进行物理治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇