肌的开关
骨骼肌易损伤部位常发生于肌腹与肌腱连接处，也叫腱肌结合部位，此处较其他部位更僵硬；其次易损伤部位为肌腱与骨膜连接处，称为肌腱骨膜接头(肌的起止点)，此处缺乏血液供应并且僵硬度较高。
骨骼肌损伤一方面是由于自身薄弱部位造成的；另一方面与反射性损伤有关，如关节周围的关节囊、韧带、骨膜、支持带中的感受器传入中枢神经的信号异常(信号错误、减少或增加)，可造成传出信号(肌的收缩)的错误，而出现肌的收缩顺序、张力发生变化，继发肌的损伤。这其中的损伤机制和运动感知觉系统密切相关。
研究表明，一侧的骶骼关节损伤造成感受器传入信号错误，可出现同侧骼腰肌、腰方肌、梨状肌紧张，同侧臀大肌和对侧臀中肌薄弱。
因此，骨骼肌损伤的原因可能是关节周围的感受器功能障碍。研究表明，筋膜中的感受器是骨骼肌中的6倍之多，广义的筋膜包括关节囊、韧带、骨膜及肌外膜等，因此人体感受器较多的位置均在关节周围。
综上所述，一块肌出现薄弱或紧张，可能是由肌的起止点和(或)腱肌结合部位损伤造成(运动感知觉的传出点)，也可能是由于骨骼肌周围关节中的感受器传入信号异常(运动感知觉的传入点)。所以，可以认为肌的起止点、腱肌结合部位、关节周围筋膜是“肌的开关”。
三角肌
起点：锁骨外1/3，肩峰及肩胛冈
止点：肱骨的三角肌粗隆（肱骨外侧中部）
神经支配：腋神经
功能
协同肌
拮抗肌
肩关节前锯
胸大肌、肱二头肌长头、喙肱肌、冈上肌（上部肌束）
背阔肌、肱三头肌长头、大圆肌
肩胛骨向脊柱靠拢
肩胛下肌、胸大肌、背阔i肌、大圆肌、肱二头肌
冈下肌、小圆肌、肱三头肌长头
肩关节内收（手臂已处于内收状态）
胸大肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、喙肱肌、肱二头肌短头、冈下肌（下部肌束）、肱三头肌长头
肱二头肌长头、冈下肌（上部肌束）、肩胛下肌（上部肌束）
肩关节外展（手臂已处于外展状态）
肱二头肌长头、冈下肌（上部肌束）、肩胛下肌（上部肌束）
胸大肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、喙肱肌、肱二头肌短头、冈下肌（下部肌束）
三角肌的开关
传入点
肩关节囊周围的筋膜
传出点
骨骼肌的起止点、骨骼肌腱肌结合部位。
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