肩关节是人体活动度最大，稳定性最差的关节，肩部关节主要有五个关节组成：盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛胸壁关节、肩峰下间隙，而我们平时只
开始的症状可能很轻微。疼痛可能从肩部放射到前臂，在上举或持物时产生疼痛加重，运动员可能在投掷或打网球时产生疼痛。当疼痛不断发展后，会产生夜间痛。上肢的力量或运动幅度可能减小。可能不能把手放到背后，做系扣解扣的动作。在严重的病例活动的丧失可能造成凝冻肩。在急性滑囊炎时，肩部会有明显的触痛。肩关节在各个方向的运动都有限制和疼痛。
12.14号Sunny老师为你解析健身中肩关节常见运动损伤
时间：.12.14号上午9:00-12:00