Effectsofflflexibilityandstrengthtrainingonpeakhamstringmusculotendinousstrainsduringsprinting
JournalofSportandHealthScience
28February
中文摘要后附原文文献
校审者简介
顾雪平
医院北区骨运动医学科副主任医师，硕士
南京医科大学讲师
全国医学会足踝学组青年委员，江苏省中西医结合学会运动医学分会青年委员，苏州医学会运动医疗青年委员会副主委。
获得了国家卫生部骨科关节镜诊疗技术培训基地和上海ISAKO关节镜培训中心的职业资格认证。
取得中国医师协会手外科分会腕关节镜培训认证。美国运动医学协会中文cpt培训师。
主要从事骨科创伤，肩，膝，踝关节镜手术，运动及足踝损伤诊断治疗工作。
门诊时间：周四上午。
译者提示
腘绳肌损伤是短跑和撞击运动最常见的非接触性损伤之一。这种损伤会浪费大量的比赛和训练时间，不仅影响运动员的运动成绩，也会给体育组织和社会带来巨大的经济负担。一些研究已经表明腘绳肌损伤的发生率在逐步递增，因此相关预防和康复的研究仍需加强。腘绳肌的柔韧性和力量通常被认为是腘绳肌损伤的可改变的危险因素，而腘绳肌的最佳肌腱长度可能是衡量个体腘绳肌损伤风险的一个指标。研究者最近的干预研究表明，改善腘绳肌的柔韧性和力量会显著增加男性腘绳肌的最佳肌腱长度，但对女性无效。然而，在短跑过程中，肌腱柔韧性和力量干预对肌腱张力峰值的影响仍然是未知的。因此，本项研究的目的是确定腘绳肌柔韧性与力量干预对男子运动员腘绳肌肌腱张力峰值的有效性。研究假设8周的柔韧性及力量干预会在短跑中分别显著增加最佳肌腱长度和降低3个双侧肌腱峰值张力。
（仅代表校审者和译者观点，文责由校审者负责）
译文摘要
目的：腘绳肌拉伤是短跑运动中最常见的损伤之一。腘绳肌的柔韧性和强度通常被认为是腘绳肌损伤的可改变的危险因素。了解在短跑过程中腘绳肌的柔韧性和力量训练对腘绳肌生物力学的影响，可以帮助改善预防策略和这些损伤的康复。本次研究的目的是确定改善腘绳肌的柔韧性和力量对短跑比赛中腘绳肌肌腱张力峰值的影响。
方法：共选取20名男性大学生（年龄18~24岁），将他们随机分为柔韧性干预组和力量干预组。每个参与者每周进行3次运动训练，共8周。在两次干预前后进行柔韧性、短跑和等速强度测试。使用配对t检验来确定在短跑时腘绳肌的最佳肌腱长度和肌腱张力峰值中，腘绳肌柔韧性和力量干预的有效性。
结果：柔韧性干预组的受试者显著增加了半膜肌和肱二头肌长头的最佳肌腱长度（P≤0.），降低了3个双侧关节的腘绳肌肌腱张力峰值（P≤0.）。力量干预组的受试者显著增加了3个腘绳肌的最佳肌腱长度（P≤0.），显著降低了他们在短跑中的肌腱张力峰值（P≤0.）。
译者简介
刘闵敬
苏州大学护理学院
硕士研究生在读
研究方向慢病运动康复护理
运动爱好：排球
原文文献
译文翻译+译者提示+个人简介+原文文献
qq.
国庆假期期间，河大附院骨外1科、骨外2科医护人员也是在忙碌工作中度过的，长假期间骨外1科、骨外2科共计完成急诊手术12台。安新县的54岁张姓妇女在家干农活时不慎被机器绞伤左手，伤口可见部分掌骨外露，诊断为左手皮肤软组织挫裂伤伴部分缺损、第5掌骨开放性骨折伴骨质缺损，接诊后值班医生任宝当即实施了清创探查骨折复位内固定术。此外，任宝医生还成功为一名左手中指伸肌腱断裂患者成功进行了手术。骨外2科医生陈涛平急患者所急，10月1日当天时近中午，一位男青年被电动砂轮割伤右前臂，出血、疼痛不止，陈涛平医生顾不上吃午饭闻讯当即前往处理，及时进行了右前臂外伤清创探查肌腱修复术，成功修复了断裂的尺侧腕屈肌。
产科在国庆假期期间依然忙碌，共有21名宝宝平安降生。护士长高雅娜介绍说，这21名宝宝中有15名是自然分娩。无论是在平时还是在节假日，产科医护人员严格控制剖宫产指征，通过开展宣教，使产妇了解自然分娩的优点和剖宫产的弊端，鼓励能够自然分娩的产妇自己生产，同时做好陪产工作，精神上鼓励、体力上支持、心理上安慰，减轻疼痛，确保母子平安。
急诊医学科每逢节假日都更加繁忙，科主任彭广*说，急诊突出一个“急”字和一个“快”字，只要听到救护车鸣笛，医护人员就会做出反应；只要患者一来到急诊，就有医护人员迎上来接诊……遇到病情危重等情况，急诊医学科还会开启“绿色通道”加快救治速度。
对于麻醉科护士长唐姗姗来说，每逢节假日手术室都不会“消停”，今年国庆假日期间，麻醉科医护人员合理安排班次，保证做到了手术随来随做，遇到多台手术时，副班值班人员随叫随到，配合临床科室完成手术。
不仅如此，国庆假期期间，河大附院其他各临床、医技、后勤等科室都在坚守工作岗位，精心治疗和护理患者，年复一年写就着默默奉献歌。
（医院宣传中心）
(感谢您对我院官微的