除了自行判断，邱品齐也建议民众，可观看气象预报的紫外线系数，依照不同系数决定防护的方式。如紫外线系数为6至7，应涂防晒乳，并配戴帽子、阳伞及太阳眼镜;若系数超过11以上，上午10时至下午2时，最好不外出。推荐阅读：
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（二）丰富的水资源
18、有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她……
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