相信大家都不会否认过多糖会伤皮肤，尤其是那些饱受痘痘折磨的朋友们！
然而，糖化！你忽视的头号皮肤杀手之一！比糖更伤皮肤，对皮肤伤害非常大！
糖化，会让你皮肤粉刺痘痘丛生
糖化，会让你脸上暗沉色斑片生
糖化，会让你皮肤粗糙失活生皱纹
糖化，会让你皮肤代谢降低加速衰老
……
几颗痘痘，就让你恨不得从此和糖类说goodbye！
糖化会导致这么多肌肤问题，你却说你不打算抗糖化？！
想要好肌肤，还是赶紧来抗糖化吧！
在抗糖化前，让我们了解下糖化反应原理！
糖化反应原理
糖化反应也叫美拉德反应，是法国化学家美拉德在年发现的，其在用甘氨与葡萄糖混合加热时，会形成褐色的物质。这一反应原理，后来被广泛用于烹饪中，来给食物增加色泽，比如做糖醋排骨、红烧肉时，炒糖色以让菜呈现诱人的红褐色泽。
在对人体内糖化反应的研究中，科学家发现人体内存在两种糖化反应：
其一，酶促糖化反应，对身体有益。糖分和蛋白质在酶作用下，生成生命活动必需的糖蛋白，能够帮助人体免疫提升，从而达到抗菌、凝血、修复创伤等功能。
另一，无酶糖化反应，对皮肤有害。过量糖分不经过酶直接与蛋白质结合，生成晚期糖基化终末产物（简称AGEs）。皮肤中，胶原蛋白可保持肌肤的充盈弹润，弹性蛋白能链接胶原蛋白，让肌肤细腻丰盈。而糖化反应，专挑这两种蛋白下手，让胶原蛋白失水泛黄，让弹性蛋白断裂无法链接胶原蛋白。
第二种糖化反应，不仅会使人体内的胶原蛋白减少，使得肌肤弹力降低，皮肤失水反黄、暗沉无光、松弛老化，还会促进黑色素细胞功能，让肌肤出现色沉长斑。
最终反映在脸上就是：
脸色越来越黄，色斑丛生，脸上的肉松弛下垂，法令纹、皱纹越来越多，满脸老相毕露！
因此，想要肌肤年轻好看，一定要及时抗糖化！
从糖化原理可以看出，抗糖化主要可以从三点着手：
一、减少体内糖含量；
二、避免糖类和体内蛋白反应；
三、修护受损肌肤，清除已经产生的AGEs和色沉等。
第一点，主要是针对饮食而言的，日常生活中减少糖类摄入即可：少喝奶茶，选择低糖或者无糖饮品；做饭时减少糖用料，不要一味追求上色；少吃升糖快的米面面包等，多吃升糖慢的杂粮绿叶蔬菜牛肉等。简而言之，开始养生吧！
第二三点，那就需要一定外力辅助了，比如在护肤中加入蛋白类和修护类产品。要避免糖类和体内蛋白反应，可以从护肤中补充相关蛋白类成分，如纤连蛋白等，代替体内胶原蛋白与糖类反应，从而保护体内蛋白损失，从根源上避免肌肤糖化。而对于已经糖化的肌肤，就要对其进行净肤修护，在护肤中选择如4D透明质酸、OPC原花青素等养肤净肤稳肤成分，促进胶原蛋白再生，提升肌肤代谢能力，抑制AGEs生成，减少肌肤糖化的同时，修护受损肌肤，加速代谢掉已经生成的AGEs和色沉，让肌肤减黄提亮，重现光感美肌。
糖化每时每刻都在身体内发生，但你可以不让它体现在脸上！
想要皮肤好，现在就跟着我们一起开始抗糖化吧。
想想抗糖化后的你，脸紧致细腻了，亮了，白了，真不心动吗？