受伤后，若X片未显示骨折，医生可能会诊断为软组织损伤。然而，并非所有软组织损伤都如人们所想的那般轻微。有些软组织损伤，尤其是严重的类型，可能导致永久性残疾。
软组织损伤可分为多种类型，包括开放性损伤如擦伤，以及闭合性损伤如挫伤、肌肉肌腱拉伤或关节韧带扭伤。此外，根据损伤的时间长短，可分为急性损伤和慢性损伤，前者多由外力引起，后者则常与持续劳力损伤有关。同时，按损伤的成因，又可分为机械性损伤如撕裂伤、切割伤等，以及物理性损伤如烧伤、电击伤等。
值得注意的是，我们常说的软组织包括皮肤及皮下组织、肌肉和肌腱、韧带等。另外，血管损伤可分为明显出血和隐匿性出血两种情况。
明出血的处理：对于躯干的大出血，由于往往难以挽救，因此应尽量减少搬动，同时采取措施填塞出血处，医院。
对于肢体的出血，可以通过压迫来止血。在压迫时，位置的选择至关重要。对于动脉出血，应选择靠近出血处且靠近心脏方向的单骨（如手指、上臂或大腿骨）进行压迫。需要注意的是，双骨（如前臂或小腿骨）并不适合止血。
此外，静脉出血时，应选择在伤口的远心侧进行压迫止血，而非近心侧，以避免出血过多。
无论何种明出血情况，医院接受治疗。
暗出血的处理：暗出血包括空腔脏器出血和实体大出血。这两种情况都可能危及生命，因此需要尽量减少搬动医院。
对于小动脉或小静脉出血，其表现为局部肿胀、疼痛和皮下暗青色。数日后，会出现广泛的皮下暗红色瘀斑，最终逐渐变黄并消失。这种损伤可以自我救治，方法包括制动和冷敷。制动即固定关节以减少疼痛和继续出血，而冷敷可以降低局部组织温度、促血管收缩并减轻水肿。
另外，韧带的损伤也需要特别