揭秘“缩骨功”的真实性小时候，我们常常在中央电视台的春节联欢晚会上目睹那些令人叹为观止的“气功”表演，其中就包括所谓的“缩骨功”。然而，长大后从事生物力学研究，才发现那些所谓的“缩骨功”其实都是魔术表演，纯属虚构。
人体内共有块骨头，它们通过关节、韧带、肌腱等结构相互连接，构成了一个复杂的骨骼系统。这个系统的稳定性依赖于骨头的几何形态以及周围的软组织。然而，“缩骨功”所宣称的让骨头缩小，从科学角度来看，是完全不可能的。因为骨头是由矿物质构成的，其微观结构决定了它具有很高的硬度，几乎无法发生显著的变形。
那么，我们看到的“缩骨功”表演究竟是怎么回事呢？原来，所谓的“缩骨功”并非真的让骨头缩小，而是通过关节脱位和内功运气的方式，使身体某些部分的骨骼发生相对位移，从而给人一种身体缩小的错觉。然而，这种表演方式对身体的损伤是显而易见的，因为脱臼会导致关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织的损伤，若不及时治疗，还可能使关节丧失功能。“缩骨功”实质上是通过关节脱臼，拉伸关节部位的韧带和肌肉等软组织，利用这些软组织的变形来加大骨头间的错位，从而改变骨头之间的距离。这种功夫的练习异常艰难，需要从小开始，不断进行关节脱臼与复原的训练，直至形成习惯。然而，这种训练方式不仅痛苦无比，而且对身体的损伤极大。
人体内有些关节可能终生都不会活动，因此也就没有脱臼的可能。例如，骨盆的关节就很少活动，但如果其固定在一起的韧带被牵拉或撕裂，就有可能发生脱臼。椎骨的脱臼如果损害到神经或脊髓，可能会危及生命。此外，颅骨的关节在正常情况下也不会活动，但在胎儿出生时，颅骨的关节会相对运动。
因此，所谓的“缩骨功”其实并非真正的让骨头缩小，而是通过关节脱臼和软组织的变形来达到一种视觉上的效果。这种骗人的表演不仅对表演者本身造成身体上的损伤，而且对观众也没有任何实质性的益处。所以，现在的中央电视台春节联欢晚会已经取消了这种所谓的“气功”表演。