常言道：否极泰来。可于我而言觉得，永远在“否”，“泰”严重社恐，轻易不出来社交。
过往一年半，我慌里慌张完全不顾科学地把左右两侧髋关节手术都做完了。医生说，两台髋关节手术之间最好相隔6--9个月，待术侧恢复好了，能单独支撑躯体日常活动，再行未术侧。
但我觉得自己是战斗民族，战斗力爆表，再加上术前术后大量康复，必定恢复得比别人快比别人好。于是在右髋术后还不到3个月就去见医生，强烈要求左髋手术，医生也没勉强我，在右髋术后第天时做了左侧髋关节手术。
虽然我是个无神论者，但我一直相信，冥冥中有只手，会均匀地把痛苦摊派在不同人身上，不会让某个人处于万劫不复的深渊。所以我认为经过两次密集的髋关节手术，遭此大罪，余生每天都会是好日子。上天会保佑我余生身体健康，再进手术室时应该是人生收队之时。就在我以为生活会从此阳光时，肩关节疼痛来了。
左髋术后5个月时，左肩活动角度受限，左髋术后7个月时左肩疼痛加剧，已影响日常生活。医院看医生拍核磁，结果令人沮丧悲痛，双肩冈上肌肌腱均撕裂30%，肱二头肌长头肌腱损伤，左右两肩损伤程度相似。
医院医生直接跟我说，肩峰撞击症，肩袖损伤，肩部伤情符合手术指征，要给我开住院单排队手术，难以接受这样的现实，我回说再想想就默默退出诊室，含医院，想听听那里的专家有什么不同意见。
医院专家说，像我这样双肩都损伤的，靠自我恢复很难痊愈，而且我的年龄也摆在那儿，基本不可能自愈了。但是可以尝试超短波理疗，加强肩袖肌群的力量，看能不能控制疼痛，如果痛得不能生活了再手术也不迟。
医院专家意见，手术是逃不掉了，就看何时手术。
真是悲痛到极点，两侧髋关节刚刚不痛了，这就接着开始修理两侧肩关节么？觉得自己都不像个真人，是个玻璃人。修修这里补补那里，踉踉跄跄地迎风站立，等着下一场风暴把我催倒。
手术还是不手术？自从确诊，我一直在内耗在纠结，每天泡在眼泪里，不停地给亲朋好友们哭诉，搞得大家都有点避着我了，渐渐我也感觉不能像个祥林嫂似的，哭有什么用？哭能把肩关节哭好么？
回想我这半生，一直处于想要解决眼前问题的焦虑之中，总以为赶紧解决了眼前问题，生活就会变得美好。可事实总是打脸，解决了这个问题，下个问题就会接踵而至，苦难永远在路上等着我，我似乎永远在焦虑。
刚做完髋关节手术，就来了肩关节损伤，如果急着做完肩关节手术，难保还会有其它病痛。人这辈子永远处于矛盾和痛苦之中，根源就在于对无常的恐惧，对未来不确定的害怕。害怕有啥用？该来的还是会来。所以这次，我不急着做手术了，先做康复，练好肩袖肌群的肌力，再去做手术。也许在练的过程中，肩膀就不疼了呢？
况且如果不改变错误的发力模式和不当的生活习惯，即使现在去做手术缝合了冈上肌，也有可能再次撕裂。在错误的发力模式下，原装的冈上肌都被撕裂了，这缝合的能好过原装肌肉么？如果缺乏肩袖肌群肌力的保护，缝好的冈上肌仅靠几颗钉子就能保我走完余生么？
病痛本身是肉体上的疼痛，可为什么心理上更痛苦？因为排斥问题的发生会带来更大痛苦。痛苦就像沼泽，越挣扎陷得越深。我不能总是想逃避痛苦，而应该学会用一种舒服的方式与痛苦共存。这病又不是什么疑难杂症，只是一个很普通的手术。况且，那么难的髋关节手术我都熬过来了，肩关节手术还能比髋关节更难么？
这次我要放松精神不急手术，冷眼看看这病能把我怎么样？先和平共处，不行就是你死我活。