治疗白癜风的费用 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/191217/7693919.html每只手共四条蚓状肌，形状似蚯蚓，因此称之为蚓状肌。这些肌肉不同其他肌肉地方是它们不是连接在骨上，而是连接在屈指深肌腱和伸肌腱扩张部。
蚓状肌最大的特色在于它起点在于深屈指肌的肌腱。第1、2蚓状肌正中神经支配，第3、4蚓状肌尺神经深支支配。
第一蚓状肌为单羽状，起于示指深屈肌腱桡侧
第二蚓状肌为单羽状，起于中指深屈肌腱桡侧
第三蚓状肌为双羽状，起于相邻二腱
第四蚓状肌为双羽状，起于相邻二腱
功能：因为附着在伸肌套，又是内在肌，所以可以做精细的屈曲掌指关节（请看图B）和伸展指间关节（见图C）。
蚓状肌以45度，从掌侧通过掌指关节到背侧，所以可以对掌指关节产生屈的动作，又因为蚓状肌接到伸肌套上，跟着伸肌们把手指拉直，所以可以对指间关节做伸的动作。
简单讲就可以理解为蚓状肌是指间关节的重要伸肌，不论伸指间关节还是使手指保持伸展位，蚓状肌都积极参与活动，是指伸肌的一个真正协同肌，但当掌指关节在屈曲时或已屈曲时，蚓状肌是伸指间关节的主要活动肌。当手充分握拳时，蚓状肌则不参加活动。
因此蚓状肌就是群能屈能伸的肌肉，可以用来握住扁平的东西。
神经支配：桡侧2条由正中神经支配，尺侧2条由尺神经支配，这也就是为什么尺神经损伤后只有4,5指出现爪型的原因。
这个比较常出现的问题，是蚯蚓肌扳机点：
原因：急性或慢性的肌肉过度使用（如：从事骑马、体操等活动），或长时间处于肌肉缩短的姿势，如盘腿坐或蜷缩的睡姿。它们也可能因退化性髋关节疾病而引发。症状：产生腹股沟处深处的隐隐作痛。
如果这几条肌肉紧张我们怎么放松呢？其实只需要一个小小的放松技巧就可以达到。一开始另一手将紧绷的手指弯曲如下图：
接下来，另一手将手指往后压，并且一次一指做。
你会发现好像某些指头会更加紧绷甚至是不舒服，你接下来就可以花30秒到1分钟的时间慢慢放松，记得维持呼吸。
如果这几条肌肉无力又如何训练：手指伸直并拢，指节不弯曲。
维持这个动作，去抓捏肌肉或橡皮胶等手功能训练工具，确保出力按压。
部分资料来源：龚洋
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