北京治皮肤病医院 https://m-mip.39.net/fk/mip_9116602.html肩周炎是肩关节周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，以肩部疼痛和活动受限为主要特点，一般发生年龄在五十岁左右，又称“五十肩”。在中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。长期使用肩关节活动，特别是家庭劳动或因为工作原因需要大范围活动肩关节，使肩关节周围肌肉容易疲劳、损伤，长期如此，使肌肉、韧带，关节囊发生无菌性炎症，产生疼痛。1肩周炎的疼痛肩周炎为慢性过程，初期为炎症期，肩部疼痛难忍，夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，不能入睡。如初期治疗不当会逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理。2肩周炎普遍分为三个时期疼痛期2-9个月冻结期4-9个月解冻期5-24个月3肩周炎的症状特点①肩部疼痛：阵发性、刺痛、钝痛、刀割、撕裂样痛。②肩关节活动受限：包括外展、上举、内旋和外旋等。③怕冷：肩怕冷，不少患者终年用棉垫抱肩。④压痛：肩关节周围可触到明显的压痛点。⑤肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌痉挛，晚期废用性肌肉萎缩。累及肌肉:包括冈上肌、冈下机、小圆肌、肩胛下肌为常见，也有会损伤斜方肌，三角肌，肱二头肌等肌肉。因为疼痛，肩关节就会出于自我保护而在日常活动中避免疼痛的刺激，这是人的下意识保护，出现活动范围缩小。然而，正是因为不活动，加上关节周围受损的肌肉韧带等组织就会短缩，肌力下降加重活动度的受限。4出现肩周炎应该如何处理呢？对于这类问题，第一是要保护肩关节，避免冷空气直接接触；再就是避免过度使用肩，同时注意休息和适当的锻炼。医院进行治疗，一般是到康复科或者中医针灸科。现代康复治疗首先需要对受累的肌肉组织进行手法放松，包括揉捏、按压，弹拨、牵伸等，具体需要治疗师应情况而定。放松后可以针对性进行功能锻炼，以巩固放松治疗和恢复肌肉力量。我们传统针灸，艾灸，推拿等治疗也是缓解肩周炎的有效手段，我们可以结合治疗，达到最大的治疗效果。5肩膀疼痛就一定就是肩周炎吗？大多数人一听肩痛就会想到是肩周炎，而事实上肩周炎仅仅只是导致肩痛众多疾病中的一种，而在中老年人群当中，其实有另外一种疾病，发病率比肩周炎更高，它就是肩袖损伤，两者都可以导致肩痛，那应该如何去区分呢？肩周炎除了会表现出肩痛，另一个突出的症状表现就是活动受限，肩关节在各个活动方向上均有活动障碍，比如往外打不开，往前举不起，手也很难背过身去，而且这种活动障碍在他人的帮助下也很难改善，其帮着打开帮着往前举也同样举不起来，而肩袖损伤不一样，肩袖本身是包绕着我们肩关节肱骨头的4根肌腱，他们围起来像袖子一样，所以称为肩袖。慢性的磨损变性外伤都有可能导致我们的肩袖发生损伤，而肩袖损伤除了表现出疼痛以外，同样也会有活动障碍，比如手臂往外打不开。但这种活动障碍主要是因为肌腱损伤以后，肌力下降导致的，因此在他人帮助下，关节的外展活动还是可以得到恢复，这是肩袖损伤和肩周炎一个显著的一个区别点，区分这两种疾病很重要，因为肩周炎往往可以通过康复锻炼而自然痊愈，而肩袖损伤如果处理不当，损伤范围会进一步加大，进一步加重疾病的症状表现，这就需要具体的检查诊断后，针对性的治疗了。文字：唐振威??编辑
Sunny预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
