吕家传之西部微商大会之行
与会微商数千家,能独家冠名的就吕家传一家。吕家传品牌知名度,企业实力在微商行业遥遥领先,就像吕家传董事长吕总说的:"只要相信吕家传,加入吕家传,吕家传绝不会负你"!!
膝关节经常疼是什么病?
膝盖里不舒服是怎么回事?
膝关节不能扭动是哪里出了问题?
……
这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。
可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就可以列出一百多种。膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛,而且很多膝关节疾病的症状交叉重叠,如果不借助临床查体和辅助检查,单凭症状很难鉴别。
一、膝关节异常的细节诊断
引起膝关节病变的因素很多,因此要找到引起疼痛的原因,在医生的指导下进行积极、正确的治疗。以下为大家总结了6种膝盖异常所对应的疾病。在此,仅供参考,如果要明确诊断,当然还要在医生的诊室里进行。
细节诊断一膝盖经常疼
主要症状为:膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感可持续30分钟以上;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感通常在夜间加强;极端情况下走路或者站立都感到疼痛;膝盖永久性地弯曲。
可能的原因:骨关节炎。其原因是关节软骨不断磨损、撕裂,从而变硬、变薄,导致发炎。
细节诊断二膝盖里不舒服
主要症状为:膝盖内侧不适;爬楼梯时疼痛加重;用手摸会痛,并有温热的感觉,可能有肿胀的表现。
可能的原因:髌前滑囊炎。骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊。如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用,该部位就会肿胀、发炎。
细节诊断三膝盖不能扭动
主要症状为:膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧;膝盖被“锁住”,不能弯曲或者伸直。
可能的原因:半月板撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨内侧和外侧的关节面,起减震缓冲的作用。当半月板撕裂后,小碎片会挤进关节中诱发炎症。
细节诊断四膝盖像气球鼓起
主要症状为:膝盖肿胀,像没充满气的气球;皮肤发红,但是疼痛感来源于膝盖和小腿内部;膝盖不能活动,被“卡”住。
可能的原因:肿胀是关节液不断积累所致,如果有关节炎,症状会加重。
细节诊断五膝盖发热的感觉
主要症状为:剧痛在数小时内来袭;皮肤发红,皮肤下出现带有光泽的白色肿块;关节非常烫,而且僵硬;症状持续3—10天,并在夜间发作;大脚趾可能也受影响。
可能的原因:痛风。这是一种最常见的关节炎,通常由尿酸积累在关节诱发炎症所致。该病有遗传倾向,但是超重、酗酒会增加风险。沙丁鱼、豆类含有大量嘌呤,可加重痛风症状。
细节诊断六膝盖不能跳动
主要症状为:走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛;有时疼痛经常发作,以致睡眠困难。
可能的原因:肌腱炎,由髌韧带受伤所致。老年人肌腱脆弱,容易发病。运动员和舞蹈家经常用膝盖部位,患病风险也较高。超重、腿骨不对称也会加重病情。
吕家传中医治疗
目前中医疗法内服中药比较少,需要专业的中医师开具有针对性的配方。中医疗法较为普遍有效的是中药贴膏的形式。膏药市场目前也是鱼龙混杂,但是知名度最高的属云南白药和吕家传贴膏,云南白药主要针对于跌打损伤;吕家传是纯中药膏贴主要针对于颈肩腰腿类骨病,也是膏药界唯一一款申请非物质文化遗产保护的祖传贴膏。
二、如何保养我们的膝关节?
通常情况下,这种动作适用于,关节炎或者膝盖过度损失引起疼痛的患者使用,整个练习过程对膝盖的压力损伤都比较小。练习过程中,不应该会有疼痛,如果发现疼痛,立即停止,跳过该动作。
1、仰卧膝盖屈伸(此动作有助于改善关节活动)
平躺与地面,准备一条毛巾折叠好至于脚底。双膝弯曲,踩着毛巾的脚慢慢滑出,再慢慢收回,维持稳定速度,一去一回为一次,共8次。
2、毛巾辅助膝盖活动练习(此动作有助于改善关节屈伸能力)
准备一条毛巾,套住脚底,双手抓住拉两端,慢慢将膝盖拉向身体方向,再慢慢恢复,一去一回为一次,一共做八次。
3、坐姿小腿伸展(此动作有助于恢复膝关节伸展能力)
毛巾套住脚底,向上提起脚跟,直至整个小腿有被拉伸绷紧的感觉,维持动作15秒。
4、静态股四头肌练习(初期股四头肌锻炼动作)
采坐姿。一腿弯曲,一腿伸直,缓缓抬起脚跟,脚尖向上,直接感觉到股四头肌被拉伸,维持1到2秒,回复初始位置。重复该动作8次。
5、短程股四头肌练习(练习股四头肌的收缩能力)
在膝盖的下方垫上一块毛巾,重复4的动作。这个练习主要针对近膝盖段的股四头肌肌肉。
6、开链式膝关节伸展(练习远端股四头肌收缩能力)
坐在椅子上,缓慢抬起患肢,至最高点,注意不要不要锁住膝盖。感觉股四头肌末端的肌肉在收缩。做8次。
7、迷你蹲(初期闭链式膝盖强化练习)
双手扶着椅背,缓慢蹲下,膝盖不要超过脚尖,做8次。
8、深层四头肌锻炼(闭链式股内侧肌强化训练)
准备一个小球。背靠墙壁,将小球至于膝盖后,然后向后压,注意膝盖不要锁死,重复动作,8次。
9、站姿小腿伸展
扶住椅背,弓箭步站立,感觉后腿肌肉被拉伸,维持动作15秒。
10、腘绳肌伸展
仰卧于地面,慢慢抬高患肢体,感觉腿后面肌肉被拉伸,维持动作15秒
吕家传被信任是一种责任!
自吕家传问世以来,我们吕家传人就一直秉承着以人为本,积德行善的理念,将患者的微笑看做是我们最大的幸福,患者的健康看做是我们最大的心愿,患者的信任看做是我们最大的责任。我们的产品,我们的服务都赢得了广大患者和专业人士的一致好评。我们将再接再厉,将吕家传产品和文化不断传承和发扬光大,名扬四海。(欢迎有志之士加入吕家传)
吕家传祖传膏贴
吕家传膏药纯中药熬制,透过皮肤直达病灶,产生消炎,活血化淤,通经活络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促进修复,达到康复目的。
颈椎病、肩周炎、鼠标手、网球肘、骨质增生、骨关节、腰椎盘突出、腰肌劳损、肌腱炎、骨刺、足跟痛、风湿类风湿关节炎、痛风、坐骨神经痛、滑膜炎、肾虚、跌打损伤、落枕、强直性脊柱炎、痛经、半月板损伤、股骨头劳损、软组织损伤等效果显著。
将患处洗净,有姜片擦拭贴敷的部位或者用热毛巾热敷需要贴敷的地方,将膏贴贴于疼痛部位和发病部位,贴敷数量根据疼痛部位面积大小而定。每贴贴敷时间为1-2天,一个部位十贴为1个疗程。轻症在1-3个疗程。重症在4-7个疗,一盒10贴,使用三贴内退全款。
膏药膏体中药量大,药力持久,气味芳香,手工熬制结合现代化工艺,不用火烤,不粘衣物,使用方便,携带方便,膏药外布采用进口无纺布,透气性好,不易过敏,粘贴牢固,不易脱落,洗澡冲凉均不受影响。
吕家传膏药包装袋采用加厚铝箔袋,密封性好,药效不易挥发,包装盒采用加厚材质,美观不易破损。
吕家传:被信任是一种责任
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