从医以来自己做了很多切割伤的病人，严重的前臂肌腱血管神经全都断裂的，手术虽然都能全都缝合好，但是术后患者自身的康复训练极为重要，很大部分患者回家都不知道怎么训练，甚至也不训练，导致功能严重丧失，下面就科普一下术后到底该怎么样去训练。1.术后l一3周：该阶段主要是进行被动活动的训练，2周内禁止主动活动，佩戴前臂至近侧指间关节背侧屈曲位固定石膏，掌指关节及指间关节在石膏保护下被动屈曲，主动伸直活动训练，到第三周的时候可以开始适当的主动屈曲活动。训练之后可以进行冷疗，冷疗温度为一30℃，每日治疗1～2次，每次6分钟，10天为1个疗程。短波治疗：每日治疗1次．每次10分钟，10次为1个疗程，共2～3个疗程。2.术后第4周：以主动屈伸为主，拆除石膏，更换支具固定，(I)调整夹扳——逐渐减小夹板的限制，保持腕关节0。位，全天佩戴。(2)关节活动范围练习——被动屈曲MP、近端指间关节和远端指间关节，手指轻柔地行主动屈伸活动。每日4～5次，共7天。3．术后第5周：(1)去除夹板。(2)主动运动——可进行单个手指及屈指深、浅肌腱的滑动练习，钩指、握拳等运动。腕关节可缓慢活动，在屈指位伸腕，屈腕位伸捂，注意伸腕、仲指不能同时进行。(3)超声波治疗——每日治疗l～2次，每次5—10分钟．10次为1个疗程。(4)蜡疗——用蜡饼法，蜡温50℃左右，每日治疗1—2次，每次30分钟，10次为1个疗程。4．术后第6周：(1)主、被动活动——手指和手腕充分进行主动和被动活动，每日4—5次。(2)日常生活活动训练和作业治疗——训练患者脱／穿衣服、进食、如厕、梳洗、家务劳动等基本日常车活活动；做各种与职业有关系的手指精细动作训练．如书写、打宁、下棋、装配小零件、工艺编织等。(3)佩戴动力型伸指／伸腕支具——可逐渐调节腕关节角度及牵拉力量，每次佩戴时间尽量保持20分钟，每口佩戴4—5次．10天为1个疗程。5术后第7周：(1)主、被动活动——继续手指及手腕的主动和被动活动，增大腕、手关节的活动度。(2)渐进式抗阻练习——应用塑胶泥、握力罔、弹力网、哑铃、墙壁拉力器等不同强度的器械，逐渐加强手部肌力．加大肌腱的滑动力度6术后第8—11周：强化抗阻练习，增强肌力、耐力。7．术后第12周：手，腕活动不受限制。创伤小强
