北京哪看女性白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/久站久坐后脚跟难以着地！
走路时脚后跟也疼得要命！
有的早上起床脚根本不敢着地！
那这究竟是怎么一回事？
网友提问问
1、我脚跟痛，为什么？
2、脚后跟久坐后难以着地，走路时脚也疼得像要断了似的！
3、我就想问一下我这脚跟特别疼尤其是早上起床，根本不敢着地，实在是太愁人了
专家回复
休息之后的着地出现疼痛，这种疼痛在临床看足跟痛的过程中，大概有80%或以上都是类似情况。是由足底筋膜炎引发的足跟痛，足底筋膜受到牵拉产生疼痛。
什么是足底筋膜炎？
人的脚底有一片贯穿足底的软组织，起源于根骨，然后分成五小束，沿着脚趾底部向前延伸，称为足底筋膜。
足底筋膜就像一个减震的弓弦，给予长足弓支持，当我们的脚着地的时候，会拉伸足底筋膜，如果拉伸的张力或压力太大，就会在筋膜上产生小的撕裂。反复拉伸和撕裂会刺激足底筋膜并引起炎症反应，这时就发生了困扰大家的足底筋膜炎。
足底筋膜炎的症状
足底筋膜炎典型症状为早晨下床迈出第一步开始感觉疼痛或者长时间静止不动后迈出第一步疼痛，行走数步后疼痛有所缓解，但随着步行时间增长或站立时间增加，疼痛又加剧。
随着病程的发展任何负重活动都会引起疼痛，患者不能进行跑跳动作，长期站立的病人疼痛可放射至足弓。
足底筋膜炎的病因
1、因受伤或是鞋具不当而引发足部结构异常；
2、足部关节韧带松弛，活动量过大；
3、身体过重造成足部关节负荷加重；
4、足跟肌腱过紧、过短；
5、足跟脂肪垫因年龄增长而退化；
6、长时间站立、行走、穿高跟鞋、高弓足、扁平足等；
7、其他疾病造成足部骨骼变形。
8、长距离跑步、长时间开车、跑步步态不正确
足底筋膜炎治疗建议
1、注意休息，避免长期走路；
2、超声下的可视化治疗
3、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；
4、物理治疗包括超短波、电疗等；
5、冲击波治疗及局部注射治疗；
6、使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力；
7、常用热水泡脚，可以缓解病痛。
注：治疗方法仅供参考，医院亲自面诊后再制定相应的。治疗方案。
冲击波治疗足跟痛
以往对于足跟痛的治疗主要有理疗、中药泡脚以及局部封闭治疗。南京医院也可采用冲击波治疗，无副作用。据国内外文献报道，体外冲击波作为一种新的非侵入性治疗方法，治疗足底筋膜炎有较好的效果。
它通过振动、高速运动等导致介质快速或极速压缩而聚集产生能量的具有力学特性的声波，利用机械效应、空化效应和热作用，作用于足底劳损和退化的筋膜组织达到微小损伤，从而促使组织修复重建，最终解决足底筋膜炎的疼痛问题。
医院简介
医院是南京医院，是集临床、预防、康复、保健于一体的规范化、医院，医院、医院、南京市急救分站。医医院诊疗实力，将保守治疗方法及高新微创术相结合，并成熟开展各类高难度大手术。不仅能够开展关节镜、椎间孔镜、低温等离子、射频等骨科微创技术，更在脊柱钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指再植、人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术等高难度开放性手术领域建树颇丰。
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