双下肢的疼痛，膝关节疼痛最常见。膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成，是人体最大且构造最复杂、损伤机会亦较多的关节。
膝关节囊，较薄而松弛，附着于各骨关节软骨的周缘。关节囊的周围有韧带加固。前方的叫髌韧带，在髌韧带的两侧，有髌内、外侧支持带；后方有腘斜韧带加强；内侧有胫侧副韧带；外侧为腓侧副韧带。关节囊的滑膜层广阔，除关节软骨及半月板的表面无滑膜覆盖外，关节内所有的结构都被覆着一层滑膜。还有髌上囊和翼状襞结构，前者减轻肌腱和骨面摩擦，后者可以增大关节稳定性，缓冲震动。
膝关节前侧的疼痛，多见于髌骨损伤，比如髌骨软骨软化症、髌下脂肪垫损伤等。髌骨软骨软化症即髌骨软化症，是指髌骨软骨因慢性累积性损伤后，软骨肿胀、变性、失去光泽，最后发生龟裂、脱落，并与之相对的股骨髁软骨也发生相同的病理改变，形成髌股关节的骨关节病。
其主要症状，初期为髌骨深面疼痛，开始活动时明显，稍加活动后缓解，活动过久又加重，休息后缓解；随着病程延长，以致蹲起特别困难，上下阶梯，登山、爬坡膝痛加重，甚至突然无力而摔倒。
髌下脂肪垫损伤，是指髌下脂肪垫因急性损伤或慢性劳损而引起水肿、渗出，发生无菌性炎症，形成髌韧带和脂肪垫粘连，使伸膝活动受到限制。多见于30岁以上，经常爬山、下蹲或步行者。
其主要症状为膝部，尤其是髌韧带及两侧膝眼酸胀疼痛，乏力，膝关节完全伸直时疼痛加重，有时膝痛可向后放射至腘窝。
膝前疼痛与下肢过度劳累相关，尽量避免半蹲工作或负重重活动。治疗期间要适当减少活动，注意膝部保暖。
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