前言
国家倡导全民健身，越来越多的人投入到运动中，人们对身体健康也越来越重视。绝大多数人会选择跑步和健走运动，这两种运动非常简单，不需要专业的运动场地和专业的运动装备，就能轻松的起到锻炼身体要求。对于跑步和健走运动，我喜欢跑步更多一些，因为跑步燃脂效果比健走更有效，流的汗也相对多一些。
在跑步中很多人以为跑鞋很重要，却往往忽略了一个严重的问题——“跑姿”的重要性。错误的跑步姿势会使身体不断受到伤害，而使用正确的跑步姿势会把伤害几率降到最小，让你跑得轻松、跑得快乐、跑得健康。
首先非常感谢
馆姐的信任，让我有幸得到荣耀手环4Running版评测中奖资格。荣耀手环4Running版不但能记录跑步数据，还能提供多项跑姿数据分析，拥有专业跑步指导，专为纠正跑步姿态、提升跑步成绩而量身打造，让你的跑姿更专业、更标准。
开箱：颜值出众，爱不释手
荣耀手环4Running版的包装非常简洁，采用“荣耀蓝”经典家族色的小盒子包装，盒子与手掌大小相同。
盒子里包含手环主体、腕带、充电器、鞋扣和一份快速入门说明书。
据官方数据显示：荣耀手环4Running版表带+主体的重量只有17g，拥有时尚双色腕带、专业跑姿指导、50米防水、长久续航、腕部+足部两种佩戴模式诸多卖点，99元的超低售价，秒杀国内绝大多数品牌的运动手环，堪称性价比十足的专业跑步运动手环。
外观：小巧机身，功能强大
荣耀手环4Running版采用0.5英寸的OLED屏幕，造型设计小巧灵活。主体四周采用圆角弧度做处理，用手触摸及其光滑、细腻。
腕带：双色腕带，年轻时尚
荣耀手环4Running版采用双色注塑成型工艺表带，有效防止手环主体在剧烈运动中脱落。
而材质方面，荣耀手环4Running版采用亲肤的TPU材质，镂空的设计提升舒适感，同时还有透风散热的效果。
荣耀手环4Running版拥有星耀黄、牛仔蓝、茵草绿、肆意红、元气粉五色可选，满足不同人的喜爱。
佩戴方式：手腕+足部两种全新佩戴体验
①手腕佩戴
荣耀手环4Running版表带+主体总重量为17克，采用亲肤材质，长期佩戴没有丝毫负担感。
②足部佩戴
荣耀手环4Running版不仅能配戴于手腕上，还能够使用鞋扣佩戴在跑鞋上。佩戴上跑鞋上的最大好处是，能提供七项专业跑姿参数，以及精准专业的跑步数据分析与建议。
荣耀手环4Running版在包装盒里配置了一个鞋扣，以指示箭头朝向脚尖的方向固定在跑鞋上，同时再将手环主体从腕带中取出，与跑鞋卡扣金属触点对应并固定，此时荣耀手环4Running版会自动切换为“跑姿模式”。
核心科技：指导跑姿，数据更精准更专业
荣耀手环4Running版为何可以做到专业的跑步数据分析，那是因为荣耀手环4Running版使用了六轴传感器，在跑步时能够检测七项指标数据，分别是着地方式、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、步幅、步频、触地时间，并由国家专业体育科研机构提供技术支持，针对跑姿参数进行科学解读并给出运动建议，从而提升跑步效率，并降低跑步损伤风险。
荣耀手环4Running版需要下载华为运动健康APP一起使用，跑步时不用带手机，只要佩戴好手环，在跑步结束后将手环会与手机自动连接，跑步数据能够自动的同步到APP中。
运动测试
荣耀手环4Running版的亮点是可以测试跑姿，我也想更加准确的知道自己的跑姿情况，特意选择佩戴在跑鞋上进行测试。
第一次选择5公里的跑步测试，上图是跑步数据。
第二次选择3公里的跑步测试，上图是跑步数据。
第三次选择2公里的步行测试，上图是步行数据。
为了及时知道自己的运动实时情况，以上几次运动测试的同时我都一直带着手机，时刻听着华为运动健康APP的语音播报，运动完后在手机APP查看运动时的各种数据，非常详细。
荣耀手环4Running版能记录运动里程、时间、卡路里等运动数据，最值得称赞的是荣耀手环4Running版专业的跑步姿势分析。通过荣耀手环4Running版跑姿测试得知，我跑步时触地时间较长，着地冲击力较大，以脚后跟的方式着地为主，这样很容易对身体和肌肉造成伤害，增加运动损伤的风险。建议我加强下肢肌肉力量的练习，调整跑步重心和改变跑步时的着地方式，这些分析与建议是由国家体育总局科学研究所提供，非常具有权威性。
其它
荣耀手环4Running版具有闹钟、来电、
