北京哪间扁平疣医院好 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/210127/8629850.html前段时间，在跑完步之后，我突然发现当我在牵拉膝关节时，膝关节经常发出清脆的声音，并伴有隐隐的疼痛。
在我们的日常生活中，我们经常注意到，许多人在起床、走路、上下楼梯时都会发出“嗒”的声音。
为什么我们的膝盖会发出噪音？我们的膝盖能告诉我们一些信息吗？
在临床上，通常将关节折断分为生理性折断和病理性折断。
一、生理反弹
膝关节由股骨下段、胫骨上部、髌骨、肌腱、韧带、软骨、滑膜等组成，他是人体最大、最复杂的关节。
我们的膝关节有滑液，滑液中会溶解一些气体，当囊内的压力因关节突然运动而发生变化时，气体会迅速释放形成声音，然后气体再次溶解，等待下一次诱发声音，这与我们掰手指时发出声音的原理相同。
这是一种生理性响铃，一般不会伴有疼痛和不适，所以不需要特殊治疗。
二、病理性混响
国内研究回顾性分析了膝关节疾病伴膝关节折断症状的临床资料，所有患者均行膝关节镜检查，结果发现，膝关节骨折的主要疾病有：
1、半月板损伤
位于我们的胫骨关节面，有内半月形和外半月形的骨头，这就是我们的半月板，半月板在提高关节稳定性和缓冲震荡方面起着重要作用。受伤的半月板卡在关节内，在屈伸过程中形成啪啪声，弹跳声清晰，频率高，常伴有关节联锁。
（关节互锁：屈伸时关节突然固定在半屈位时，障碍物可以伸直，但也可以弯曲，通过摆动和旋转膝关节“解锁”）
2、盘状半月板
指弯月面形状异常，比正常半月板大、厚。此时，会造成关节内外间隙不均、受力不均、半月板卡压、破裂等，当关节运动时，会出现疼痛和声音。其声音可大可小，发生频率很高，偶尔伴有关节联锁
3、骨性关节炎
骨性关节炎是一种慢性退行性骨关节炎，在膝关节骨性关节炎发展到一定阶段时，常有“啪啪”声，软骨退变后，粗糙的骨表面摩擦形成啪啪声，啪啪声通常低沉、沉闷，常伴有局部肿痛。
4、滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是指膝关节周围滑膜皱襞异常增大或肥大而引起的临床症状，当膝关节弯曲和伸展时，会产生疼痛和反弹。其声音较清脆，常伴有局部肿痛。
5、髌骨关节病
包括髌骨关节软骨破坏、髌骨倾斜或半脱位。他的啪啪声是清脆或低沉钝的，即使是扭音，频率高，也会伴有髌骨疼痛。
6、关节游离体
当关节内有自由体时，自由体卡在关节空间内，也会引起弹跳，自由体位置不固定不规则，声音低，伴有关节联锁。
小结：
各种疾病的上述症状各有特点，当伴有疼痛和卡住症状时，我们需要注意他们，最好结医院进一步治疗。
在我们的生活中，我们应该注意一些小细节来保护我们的膝关节，久坐、过度运动、穿高跟鞋、寒冷天气穿及膝裤都会对我们的膝关节造成损伤。
当我们每天走路时，我们的膝关节需要承受我们身体的重量，所以控制体重对保护我们的膝盖很重要。
在运动方面，要选择合适的运动项目，如游泳、骑自行车、慢跑、散步、减少爬山等容易磨损膝关节的运动，运动前要提前做好热身准备，增加关节液的分泌，并爱护好膝关节。
