胫骨后肌腱炎 [复制链接]

损伤总结：胫骨后肌腱炎可引发小腿、踝关节和足部的内侧痛苦。胫后肌腱扶助保持足的纵弓，因而肌腱上会有确定的张力和冲突。倘若足弓陷落，肌腱上的张力即增进。不正当的跑步姿式、衣着不适宜的鞋以及未治愈的损伤等都可引发该损伤。

剖解学和生理学机制：胫后肌腱行走于小腿后部，从内踝的后方转至足底，止于足弓的足舟骨，具备赞成足弓、襄助足内翻的影响。倘若足舟骨移位，可引发肌腱紧急和痛苦，并可跟着时光的拉长演化成肌腱炎。

损伤成因：跑步姿式不准确；不适宜的鞋；踝关节内侧有旧伤。

体征和病症：小腿、踝和足内侧痛苦和压痛；走跑时痛苦；肌腱上方亦可呈现肿胀。

未实时处置的并发症：倘若不加以医治，该损伤可致使足弓陷落或肌腱完整断裂；痛苦可引发跑动中姿式的改革，从而致使足和踝关节的其余构造产生损伤。

痊愈和抗御：痛苦消退后，拉伸和加倍小腿肌肉力气操演对爱护肌腱和加快其复原性特别要害。