前臂肌腱损伤

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医文医话康复中心得了网球肘,我该怎么 [复制链接]

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网球肘,即肱骨外上髁炎,是临床常见的一种疾病。此病易诊断,但因治疗方法选择不当,致病程迁延,往往愈后不好。据多年康复临床经验,为网球肘患者选用正确的康复治疗方法,可为此类患者带来福音。什么是网球肘?网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性炎症造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。

临床表现

本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

病因

此病网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。因此,伸肌腱反复摩擦产生炎性反应成为主要原因。综合康复医学多方理论,不良的姿势以及不当的发力方式,导致肌肉走向、上肢力线的改变,进而加大了伸肌腱反复摩擦的可能性,提高此病的患病率。

康复治疗

康复医学对于肱骨外上髁炎的治疗有很好的疗效,对比以往传统疗法,具有无创、无痛、经济有效的优势。1、大关节传统松解术综合肌筋膜理论、整体康复理论,对改变上肢肌肉走向和生物力线的相关肌肉和关节进行徒手手法治疗。根据肌筋膜臂后表线走形,对于臂后表线上的肌肉进行整体处理。2、冲击波疗法利用设备产生的冲击波,通过水囊或其他方式耦合进入人体,聚焦于病灶实现治疗,达到松解粘连、缓解疼痛的效果。此法与大关节粘连传统松解术相结合,效果显著。3、自我牵伸此法需患者主动参与,患肢呈肘屈前臂旋前位,健手握患手腕关节呈腕屈、尺偏位牵拉10-20秒/次,15min/次,2-3次/日。(康复中心俞沙)

姓名:俞沙

科室:康复中心

职称:康复治疗师

专业擅长:擅于骨关节康复(肩袖损伤、肘关节术后功能障碍等)、乳腺癌术后上肢功能障碍、神经康复。

门诊时间:周一至周五

姓名:武亚伟

科室:康复中心

职称:康复治疗师

专业擅长:肩关节疼痛的康复,上肢骨关节术后功能障碍康复治疗,脑血管疾病康复。

门诊时间:周一到周五全天

姓名:范淑雯科室:康复中心职称:康复治疗师专业擅长:脑血管疾病的康复、上肢骨关节术后功能障碍的康复治疗门诊时间:周一到周五

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