北京治疗白癜风到哪家医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/肌腱和肌肉让膝关节运动起来
人能活动自如,是依靠关节的活动。关节的活动就是骨在关节处的移动,动作的完成要依靠肌肉和肌腱收缩产生的力来完成。在关节的周围有两个作用不同的肌肉群,即膝关节屈肌群(股二头肌)和膝关节伸肌群(股四头肌,它们是通过肌腱附着在构成关节的骨上。膝关节的伸屈,有赖于这两个肌群的伸缩。
当股四头肌收缩、股二头肌松弛的时候,膝关节处于伸直状态。
当股四头肌松弛、股二头肌收缩时,膝关节处于屈曲状态。
股四头肌对膝盖功能的影响
股四头肌是大腿前面的一块肌肉,是人体最大、最有力的肌肉之一。股四头肌能伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。
膝关节肿胀、积液与股四头肌萎缩互为因果。关节积液、肿胀,都会引起股四头肌的快速萎缩,而股四头股的萎缩又会加重和导致关节积液,如此反复,形成恶性循环。
半月板手术后最重要的也是早期开始锻炼股四头肌,要听从医生的指导,不可盲目进行膝关节屈伸活动。一般2周后,才可坐在床边进行屈曲膝关节和活动股四头肌的练习
可见,对于膝盖功能,股四头肌的影响是非常巨大的。无论是膝病患者还是健康人平时都应注意对股四头股的锻炼,以达到对膝关节的保健作用。
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