前臂肌腱损伤

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膝匙膝盖运动的金钥匙 [复制链接]

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导言

膝盖蹲不下去、膝盖一蹲就疼?许多患者错误的认为自己膝盖疼或者蹲不下去就是有膝关节炎。其实不然,无法下蹲以及膝盖疼的症状也有可能是因为你的膝盖“钥匙”没有打开。因为膝关节是人体中最复杂的关节之一,看似功能简单,里面包含的学问却大有所在。下面让我们来详细了解“膝关节”吧!

基础功能解剖

我们都知道膝关节是人体最大的滑膜关节,也是最复杂的关节,所受杠杆作用力最强的关节。膝关节包括胫股关节与髌股关节。由股骨、胫骨、髌骨、关节囊、半月板以及大量的韧带、滑囊和神经构成,并被肌肉包绕。

膝关节通常被认为是一个改良的铰链式关节,因为除了屈曲和伸展的主要动作之外,膝关节还有屈曲位下内、外旋的能力。在关节相间理论里被定义为一个稳定关节。

膝关节活动

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