前臂肌腱损伤

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交流美国专家来访交流肩膝关节运动损伤 [复制链接]

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练瑜伽就来珩瑜伽,欢迎来到每日一听,我是小珩,在练习时,很多小伙伴都会出现上举手臂困难、上举时双臂不容易伸直、肋骨总是是会向前突出的现象。其实这都和背阔肌僵硬紧张有关。

那么今天就带大家了解背阔肌,以及如何舒缓拉伸背阔肌。背阔肌是一块广阔、扁平的肌肉,它的下端附着于脊柱中下段以及骶骨。向.上附着于上臂骨前侧,那也正是它与肩关节的交汇处。它的附着位置就决定了当手臂高举过头时,就需要拉伸背阔肌,如果背阔肌太紧,手臂就很难向,上伸展。

学会怎样使你的背阔肌变得柔韧是有意义的,因为在你作所有单手或双手举过头顶的体式时,它都能加大你的运动幅度。另外,柔韧的背阔肌也会使你日常的动作变得轻松,比如上举换灯泡,从橱柜上取东西,此外,它能保护肩袖肌群,防止受伤。

很多人为了获得向,上伸展的幅度,就不得不通过突出肋骨来代偿。如果此时将中背部的肋骨收回,那么此时手臂上举的幅度会立马减少。而在瑜伽练习中,很多人会将注意力集中在肩关节,而很少

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  10月15日,美国马医院骨科首席专家ScottA.Sigman医院,他是今年首位到访我院运动医学科的美国专家,与科主任赵立连博士等开展了深度的学术交流。


  据介绍,Sigman博士专业从事运动医学研究,尤其是在膝关节和肩关节运动损伤的诊断和治疗方面具有丰富的经验,曾担任美国滑雪队队医。


  当天上午,Sigman博士全程参与了两台完美的关节镜手术。


  我院运动医学团队与ScottA.Sigman博士合影(从左至右:李宏亮医师、何利雷主治医师、ScottA.Sigman博士、赵立连主任、邢基斯副主任医师、许挺主治医师)


  第一台手术是一例膝关节前交叉韧带断裂合并内外侧半月板损伤的病例。赵立连主任、邢基斯副主任医师和许挺主治医师一起向美国专家展示了我院切取自体腘绳肌腱技术、外侧半月板成形和过线枪缝合分层撕裂技术、内侧半月板后角撕裂缝合技术和前交叉韧带重建技术。Sigman博士对我院运动医学科缝合半月板的技术和技巧十分惊讶,直呼“Perfect!”。对于前交叉韧带重建技术,他认为目前尚未有最佳的方法,但基于目前的证据和理论,我院运动医学科已熟练掌握世界上的先进理论和技术。

赵立连主任与ScottA.Sigman博士共同参与膝关节镜手术(从左至右:ScottA.Sigman博士、赵立连主任、许挺主治医师)


  第二台手术是一例肩关节巨大肩袖撕裂并肱二头肌长头腱起点断裂的病例。患者伤肩冈上肌肌腱完全断裂并明显回缩,冈下肌、肩胛下肌肌腱部分断裂。赵立连主任、王昌兵主治医师和Sigman博士一起完成了这一手术。Sigman博士对术中损伤类型的辨识方面具有丰富的经验,强调巨大肩袖修补技术有两个重点:其一是要充分松解,其二是正确辨认撕裂类型。他也对赵立连主任的肩关节镜经验和术中流畅的操作竖起了大拇指。


  赵立连主任与ScottA.Sigman博士共同参与肩关节镜手术(前排从左至右:王昌兵主治医师、赵立连主任、ScottA.Sigman博士)


  术后,Sigman博士和我院运动医学科团队在科会议室就膝关节镜和肩关节镜技术深入交换了意见。首先,Sigman博士讲解了肩关节不稳的诊断和治疗以及Latarjet手术,使年轻医生对此有了更深刻、更清晰的认识。接着赵立连主任向Sigman博士展示了我院肩关节镜的特色技术和良好疗效。其后与会者对何利雷主治医师提供的1例巨大肩袖损伤病例进行讨论,并由此引出了巨大肩袖损伤的术式选择、手术时机、手术方法和技巧以及并发症的热烈讨论。接着,赵立连主任带领大家深入讨论了目前膝关节和肩关节的热点和难点,双方相互学习,共同为提高膝、肩关节镜手术的疗效而努力。


  会上,Sigman博士还对我院运动医学科如何开展好病例随访、如何更好地开展临床研究等提出了宝贵的意见和建议。他表示,此行在我院运动医学科也学到新方法,并诚挚邀请赵立连主任到美国波士顿参访交流。

进行专题讲课和病例讨论


  赵立连主任指出:目前运动医学发展迅速,我们进步慢了就是退步。因此,我们要坚持不断学习、不断创新、不断与国际专家积极交流,努力与国际先进水平保持一致,促进专科的快速发展。

(运动医学科)

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