前段时间，被谢霆锋的一张照片刷屏了。不是他和王菲的恋情进展，而是因为他得了“手筋膜炎”...看着像刮痧后一样的皮肤，还挺吓人的！而不少粉丝在看到这张图后心疼得快哭了，“别拍了，先休息把病养好吧！”
事件回放
谢霆锋主持《12道锋味》跃身“国民大厨”，一煮就是三年。医生建议他短期内不要再进厨房，经纪人说：“他一天吃一、二排止痛药都不行。不禁感叹：霆锋都说没想到被打到飞起来都没事，反而因为煮到出事。”
专家
指出
肱骨外上髁炎--外国人“网球肘”病
医院骨科专家介绍，“手筋膜炎这个说法不够准确。”从骨科上看，手筋膜发炎指的应该是“腱鞘炎”、“肱二头肌长头肌腱炎”或者是“肱骨外上髁炎”。谢霆锋晒出的照片，是包括肩膀以及手臂的上半部分，所以可以排除“腱鞘炎”——这是发生在手腕、手指掌面的毛病。
比较容易得“肱二头肌长头肌腱炎”的病人，一种是中老年女性，一种是干劳损性工作的男性。原因很简单——不恰当地使用肱二头肌。中老年女性是因为干家务活的原因，而劳动强度太大的男性则是工作上的原因。
“肱骨外上髁炎”，它有另外一个名字，叫做“网球肘”，是由于长期的劳损，使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，而引起的骨膜炎。
01
网球肘的主要表现
主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，尤其是伸直肘关节或旋转前臂时症状更加厉害，在做挤毛巾动作时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可触及骨质的增生隆起，压痛明显。
手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、织毛衣等，运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。
严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
02
不打网球也会得网球肘
网球肘的致病因素很多，但一般认为是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉，使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤，肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连，形成无菌性炎症反应而发病。网球运动时，肘关节屈伸活动多，力度大，受损机会就多。
当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动者，便称其为网球肘。其实，不仅仅是打网球，打羽毛球、乒乓球，甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘，产生相应症状。
有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，发病率较高。所以，网球肘并非网球运动的“专利”，更不是网球运动员的职业病。
建议
这种病，因为受伤的是“腱”，人的“腱”上不像肌肉那样有丰富的血管，供血比较差，所以恢复是一件很耗时间的事情。患了网球肘后，患病手臂应适当休息，避免过度活动。
其他办法如热敷、理疗、贴膏药、按摩也有效果。这些方法联合使用，效果会更好，一般患者都可治愈。但是，巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动，降低肘关节活动力度。患者如经以上方法治疗，症状仍不能解除，可行手术治疗。
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