俗话说：千里之行始于足下，脚对于每个人都非常重要。我们非常自豪的是“5.29全球爱足日”源自于中国的“5.29全国爱足日”，取自中文“我爱脚”的谐音。
年3月11日，由第三军医大学、北京大学、复旦大学等单位的足踝专家倡议，中国医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会、中华医学会骨科学分会足踝外科学组联合发起，将每年5月29日定为全国爱足日。年，在世界足踝联盟的推动下，开始将中国“5.29全国爱足日”推广成为“5.29全球爱足日”，活动主题为“OneWord，TwoFeet”(足行天下)，旨在大幅提升全球足健康水平。
足部健康
有资料显示，70%的人在一生当中都会罹患足病，但实际情况是，大部分人都没把脚疼当回事，只会忍着，对足部病变很不重视，导致本来很好治愈的疾病没有得到及时治疗，而延误病情导致严重后果，严重者要截肢或者踝关节融合。设立全球爱足日目的是改变民众对足踝疾病的认识误区，普及足踝健康知识，提升民众对足部健康的重视。
常见的足部疾病
其实我们我们足部中常见的疾病大概为足踝畸形和外伤性疾病。最重要的症状就是疼痛。
慢性疼痛：踝关节扭伤造成的不稳，距骨软骨损伤，平足症，胫后肌肌腱炎，副舟骨痛，踝管综合征，距下关节炎。
急性疼痛：跟骨骨折，踝关节扭伤。
崴脚是否严重？
踝扭伤也叫崴脚，每个人应该都崴过脚，轻的崴脚不会出现什么症状，稍微疼一下就可以走路了，但是严重的崴脚的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。有些患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。经休息后1个月后疼痛和肿胀可能消失，会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤。医院只是拍张片子没有问题就回家了，但后来依然经常崴脚，直至出现严重创伤性关节炎或者软医院治疗一切就完了，只能关节融合或者软骨移植了。所以说学习足踝创伤的知识非常重要，是避免将来出现残疾重要手段。
崴脚后应该怎么办？
发生踝关医院急诊就诊，在就诊前如有条件可按RICE原则进行处理，RICE原则包括rest休息，近一步理解就是免除负重，ice冰敷，
