前臂肌腱损伤

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神奇跑鞋真有那么神奇吗 [复制链接]

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参考消息网6月26日报道据西班牙《世界报》网站6月23日报道,大约十年前,耐克的几名工程师想到在跑鞋的中间放置碳纤维板,他们彻底改变了跑步这件自然、简单、只凭人力的事。突然间,所有人都跑得更快了。具体来说,根据初期的研究和消息,跑步速度提高了4%。马拉松纪录大幅缩短,大众赛事中满是穿着这种跑鞋的跑步爱好者,所有运动品牌都争先恐后地打造自己的碳纤维板模型,而跑步运动也永远地改变了。如今,在跑步比赛中看不到如此时髦的高垫板已经是不可能的事情。这是很棒的发明,对吧。但是……假如它没有那么神奇呢?继各个品牌——特别是耐克——推动的初期分析之后,不同的研究小组正在研究这种“神奇”跑鞋,但很难得出单一的结论。萨拉戈萨大学研究员、Sub2hrs研究小组成员博尔哈·穆尼斯指出:“现在有很多争论,科学文献正在不断得到修正。有论文指出这种鞋对跑步速度的提升高达12%,但也有其他论文指出跑步者穿这种鞋可能会影响运动表现。”Sub2hrs小组是全球围绕这项世纪发明的研究小组中成果最多的之一。在其中一项分析中,他们邀请了顶级跑者和大众跑者穿着这种鞋,衡量它的益处。研究结果非常奇怪,导致他们被迫重复实验。穆尼斯说:“这种跑鞋的益处相当不稳定,跑者需要适应它,也许这就是实验失败的根源,但我们仍然验证出可变性是很大的。初期的研究结果非常明确,指出改进幅度是4%,但事实并非如此。事情没那么简单。有的跑者受益很多,可能多于4%,有的则根本没有受益。我们现在要研究的是为什么会发生这种情况。我们不知道这是因为跑者的足弓类型、体重还是许多其他变量。”他强调,无论如何,“在正常情况下”这种跑鞋会使跑者在某种程度上获益。另一个问题是穿这种鞋可能造成身体伤害。除了因其高度造成的不稳定之外——就像穿高跟鞋走路,哈佛大学、帕洛阿尔托学院和汉堡大学的研究人员近期发表的一项研究,对这种跑鞋的“魔法”所带来的风险提出警告。由于它们引起的“反弹效应”,带有碳板的跑鞋可以减少肌肉挤压并帮助恢复,但它们也会变软。如果在所有训练中都使用它们,跑者的步幅会发生变化,肌肉和肌腱会失去力量,而所有这些最终都会影响骨骼。在研究中,这些研究人员介绍了多例足舟骨应力性骨折病例——这是一种非常难以治愈的损伤——它们与长期穿着“神奇”跑鞋有关。在研究得出的结论中,研究人员承认没有足够证据表明这种跑鞋构成风险,但呼吁针对它们与某些疼痛的关系进行更多研究。
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