北京最好的白癜风医院在哪里 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/不小心摔了一跤，肩膀抬不起来了？提了一下重物，肩膀疼痛难忍？肩膀一痛，就以为是肩周炎……其实，出现这些症状，您可能发生了肩关节脱位或肩袖撕裂。医院运动医学中心何河北副主任医师介绍，年轻人在不注意运动保护的情况下，容易发生肩关节脱位。而中老年人一旦肩关节发力后出现后肩膀疼痛，或者肩关节疼痛长期不见好转，就要提防肩袖撕裂。意外摔跤关节脱位两个月肩关节脱位3次，这让人到中年刘先生（化名）异常困扰。原来，来自江西的刘先生年前在下楼梯时踏空摔倒，因肩膀着地导致肩关节脱位。在医院复位后，自己也并没有足够重视，休息了几天后就开始了正常活动。但是没有想到两个月时间竟然脱位3次，让他的胳膊变得很“脆弱”。为了解决肩关节脱位的困扰，经人介绍，刘先生来到广州，找到暨大附一院运动医学中心何河北。何河北经过仔细地询问病史、查看患者的检查结果，诊断刘先生为肩关节盂唇损伤导致的习惯性肩关节脱位。“肩关节盂边缘有一圈软骨叫‘盂唇’，让肱骨头能够很好的‘躺’在里面。此外，肩关节周围有坚韧的肌肉——肩袖，通过肌肉的力量直接拉扯，把肱骨头牢牢地抓在关节盂里。”何河北介绍，当遭到剧烈外力导致肩关节脱位时，就可能同时导致关节盂和肩袖的损伤。如果没有得到正规的保守治疗，即使肩关节复位了，肩关节的稳定性也不能得到很好的恢复，还容易脱位。分析病情后，何河北为患者制定了详细的手术方案，在肩关节镜微创手术下，修补了关节盂的损伤。术后患者恢复良好，很快就康复出院了。何河北提醒，肩关节脱位不是把肩关节复位就行了，一定要到正规的运动损伤科室就诊，接受正规的保守治疗并检查是否伴有其他结构的损伤，千万别掉以轻心。提拉重物肩袖撕裂年近七旬的张婆婆（化名）来自潮汕地区，半年前在家干活搬东西时，突然感到肩部剧烈疼痛，想着休息一下贴块膏药就会没事，加上她的疼痛慢慢缓解，就没怎么放心上。然而，几个月过去后，张婆婆的肩膀越来越疼，活动也受限了，很多简单的动作都难以自行完成。于是，张婆婆在家人的陪伴下，医院检查后，医生诊断她肩袖撕裂了，建议手术治疗。为了更好的诊治，经朋友介绍，张婆婆找到何河北。“肩袖是指围绕在肩关节周围，由四块肌肉及其肌腱组成的一个复合结构，这些肌肉和肌腱共同作用，帮助肩关节稳定和移动。”何河北介绍，肩袖撕裂指的是这些肌腱之一或多个发生撕裂。肩袖一旦发生撕裂基本不存在自我愈合的可能，应尽早治疗，否则裂口将越来越大，导致无法修复。诊断明确后，何河北为张婆婆安排了相关术前检查，排除了手术禁忌症后，为张婆婆进行了微创肩关节镜下肩袖修补手术。目前张婆婆恢复良好，已经顺利出院。术后张婆婆认为，自己只不过是搬个东西，怎么就把肩袖弄撕裂了呢？对此，何河北解释，中老年人是肩袖撕裂的好发人群。随着年龄增长，肌肉和肌腱也会老化退变。经过外力的作用，很容易导致肩袖撕裂。何河北提醒，老年人应尽量避免提拉、抬举重物，更不要做拉单杠之类的锻炼，同时也应避免摔倒手撑地，防止肩关节受到外部撞击。在日常生活中注意肩部保暖，当肩关节出现疼痛或日常活动受限等症状时，一定要及时就诊，避免延误病情。肩袖损伤误当肩周炎53岁的陈阿姨（化名）来自粤西，肩膀疼痛好多年了，每次都是自己贴点膏药、在诊所扎了几次银针，肩痛就稍有好转，但隔段时间又发作。为此，医院就诊，医生告诉她得了肩周炎，就开了一些内服外用的药，还做了理疗，并叮嘱她经常锻炼就会慢慢好转。可是事与愿违，今年以来，陈阿姨肩膀越来越痛，胳膊都抬不起来了，家务活都干不了。几经周折，医院就诊，经仔细查体和拍核磁共振检查后发现：陈阿姨肩膀痛原来不是什么“肩周炎”，而是肩袖撕裂，需要手术修复。何河北介绍，肩周炎全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩关节周围炎多发生于40~60岁中年或老年女性，起病多缓慢，病程较长，俗称“五十肩”。“肩袖损伤被错认为肩周炎的例子有很多。”何河北表示，区分肩袖损伤和肩周炎其实不难，如果自己或在别人帮助下，上臂都无法举过头顶，很可能就是肩周炎；而肩袖损伤，在他人的协助下，抬肩不受影响。何河北提醒，若出现肩痛不适，抬肩活动不便，尤其是中老年人，建议及时到专科就诊。肩袖受损最忌讳做“过顶运动”，误把肩袖损伤当成肩周炎盲目上举锻炼，只会加重损伤，甚至失去手术机会。朱斌张灿城
