肩膀痛，甩甩手就会好？
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南华大医院运动医学、关节骨病科
收治了数例因肩周疼痛坚持甩手锻炼
而导致肩袖损伤的中老年女性
医生提醒
肩关节疼痛不等同于“肩周炎”，盲目的自我治疗，不但不能改善症状，反而有可能使问题进一步严重。当出现肩关节疼痛、活动受限时，一定要及时就医。
今年8月初，长沙县60岁的杨秀芝（化名）锄地时突然感到右肩剧烈疼痛，使不上劲，也无法抬手，家人发现后要老人好好休息、贴贴膏药。症状稍微缓解后，老人听邻居介绍，肩周炎多甩甩手、吊吊单杠就好了。
一周后，坚持甩手的老人发现，肩周疼痛不但没有减轻还愈发严重，穿衣、梳头等日常动作都无法完成，吃饭、夹菜都成问题。在家人陪同下，医院关节外科门诊就诊。经过仔细体查，结合影像学检查，老人被明确诊断为巨大肩袖撕裂。
目前，老人已接受肩关节微创手术缝合修复撕裂的肩袖肌腱，并正在进行正确的康复锻炼。
南华大医院运动医学、关节骨病科副主任医师余敏介绍
8月以来，科室已经收治了数例因运动不当引发巨大肩袖撕裂的中老年女性患者，都是因为肩关节疼痛，活动受限入院的。她们有一个共同的发病原因，那就是一开始出现肩关节疼痛和活动受限后，没有及时就医，经过一段时间的甩手、吊单杠之后，症状加重。
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