北京痤疮医院医师 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8595980.html北京痤疮医院医师 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8595980.html都知道，不久前，职业生涯大部分时间都在研究膝盖生物力学的梅奥医学中心的高级顾问，同时也是俄亥俄州体育健康与性能研究所所长的医学博士、前NBA的训练顾问Dr.TimHewett，他和同事Dr.Christopher共同发表了一篇论文，论证遭受十字韧带撕裂的运动员，在两年之内不应该回归赛场。
鉴于Dr.TimHewett曾着重强调，一定要将这篇论文转发给克雷·汤普森——勇士后卫克雷·汤普森在今年6月份的总决赛中遭遇了左膝十字韧带撕裂，不久前，ESPN著名记者袁方在个人社交媒体上对于Dr.TimHewett的观点给予了力挺！
袁方提到了3个血的教训——科比、考神以及罗斯：
关于前湖人当家球星科比·布莱恩特——说实话，科比再次受伤是带点自己作死的性质的！科比在12-13赛季末遭遇了跟腱撕裂的严重伤病之后，居然时隔不到7个月就火线复出！结果就打了6场比赛，科比再次膝部骨折，赛季报销！之后更是一路伤病缠身！
关于新赛季本应该为湖人效力的前NBA第1中锋德马库斯·考辛斯——考神在17-18赛季遭遇了跟腱撕裂；上赛季加盟勇士，虽然得到了长达1年的理想时间休息，但是还是陆续遭遇股四头肌损伤以及今夏更严重的左膝十字韧带撕裂的伤病，再次赛季报销！
关于NBA最年轻的MVP罗斯——罗斯最惨痛的一段伤病期是在自己获得MVP之后的那个赛季！那个赛季季后赛首场比赛，罗斯在垃圾时间遭遇了左膝前十字韧带撕裂！因为这个伤病，罗斯歇了差不多两年的时间，可还是未能避免伤病的接踵而至！
所以很明显，虽然克雷现在术后已经能够自由行走，上天下海，要么旅游恋爱，要么商业活动中国行；但远离赛场、远离剧烈运动，而不是在NBA常规的9-12个月的伤病恢复期就回归赛场，的确更符合科学，更有利于自己的健康和职业生涯！毕竟像罗斯，歇了2年都还是伤了！
那参见克雷，伤情更严重的杜兰特很显然应该休息更长时间了吧！的确，袁方也提到了这一点；而再次参见当年科比因为好胜心，跟腱断裂伤病都近乎“作死”的提前复出行径，现在的杜兰特甚至真应该立马就退役，休息个几年再回来打！
当然，这太难了：
一方面，即便是NBA级别的医疗康复体系，也做不到对运动员的彻底保护！毕竟老板不可能给了4-5年前的顶薪，却2-3年用来看着养伤；
另一方面，有责任心的球员，一如杜兰特、汤神；有好胜心的球星，一如科比；他们也不会允许自己这么做，因为克制尽快复出，上场打球的冲动是很难的，甚至比养伤本身更难！
所以，这看起来是条悖论，但往往，一些对自己身体极不负责任的运动员，他们却能获得更高的成就！只不过这部分球员，他们不是消耗身体用于饮酒作乐，风花雪月，而是为自己职业生涯的理想和目标牺牲。
